“Hey, an dòchas gu bheil cùisean a’ dol ceart gu leòr. Bu chòir dhuinn coinneachadh gu dearbh! Leig fios dhomh ma tha feum agad air rud sam bith. " Fuaim eòlach? Tha mòran againn a ’dol tro amannan duilich an-dràsta, airson grunn adhbharan. Fhad ‘s a tha sinn uile nas mothachail do thrioblaidean dhaoine na bha e a-riamh, tha iomallachd agus eagal beatha glasaidh air còmhradh a dhèanamh tioram beagan. Tha e duilich bruidhinn mu amannan duilich agus uaireannan bidh eagal a ’dol a-steach ga dhèanamh nas fhasa fuireach neo-shoilleir. Tha mòran againn airson sùil a thoirt air na daoine mun cuairt oirnn, ach an àite sin lorg sinn com-pàirtiche nach eil deònach ...

Mar a thòisicheas an saoghal a ’fosgladh a-rithist, is dòcha gum bi cuideam ort a dhol air ais chun“ seann fhèin ”agad. Tha eòlaichean slàinte is sunnd a ’toirt rabhadh gum faodadh a’ mhì-chinnt agus an aonaranachd a dh ’adhbhraicheas an galar lèir-sgaoilte fuireach còmhla rinn fada nas fhaide. Tha ar seasmhachd gu tric ceangailte ri airgead, agus tha dragh ionmhasail air a shuidheachadh gu bhith na adhbhar dragh mòr dha mòran againn. Ge bith an e splurge latha-pàighidh a th ’ann air cocktails no rudeigin beagan nas cunnartaiche, tha dòighean ann atharrachaidhean a dhèanamh agus cuideachadh gus an dragh draghail sin a chumail far do inntinn. Ma tha thu dìreach a ’faireachdainn ciontach, Is dòcha gu bheil thu mar aon den 20% ...

“Dìreach anail!” “Cha chuir dragh dragh air!” Ma tha na h-abairtean sin gad fhàgail airson yell, chan eil thu nad aonar. Cho fad ‘s a tha daoine air a bhith beò, tha iad air a bhith iomagaineach - ach tha slighe ri dhol fhathast nuair a thig e gu bhith a’ làn thuigsinn dè a tha dragh a ’ciallachadh aig ìre fa leth. Tha daoine mar as trice nas deònaiche ionnsachadh anns na bliadhnachan mu dheireadh, leis gu bheil fosgarrachd mu shlàinte inntinn a ’fàs nas sgaoilte, ach tha grunn uirsgeulan ann fhathast a tha air an slighe a-steach do chreideas coitcheann agus a tha a’ diùltadh budge. Tha e deatamach dùbhlan a thoirt do na mì-thuigse sin - ma tha thu an-còmhnaidh a ’faireachdainn iomagain, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar ...

Lèirmheas pearsanta air ANXT Products - @Mindbodyandbaby (Jas Sohal) Tha mi air a bhith a ’cleachdadh toraidhean Anxt airson beagan a bharrachd air 3-4 mìosan a-nis. Gus a ràdh gu bheil mi air mothachadh gu bheil eadar-dhealachadh na fho-aithris. Is ann dìreach nuair a stad mi gan toirt a mhothaich mi an diofar a rinn e dha na h-ìrean cadail is iomagain agam tron ​​latha. Le bhith nam mhàthair de dhà a-nis, tha mo chadal air buille mhòr a ghlacadh le ùr-bhreith a bhios ag ithe fad na h-oidhche. Tha e gu math furasta anns na h-amannan sin leigeil leis na h-hormonaichean cuideam gabhail thairis gu sònraichte nuair a tha thu a ’faireachdainn mar nach bi thu a-riamh ...