“Hey, an dòchas gu bheil cùisean a’ dol ceart gu leòr. Bu chòir dhuinn coinneachadh gu dearbh! Leig fios dhomh ma tha feum agad air rud sam bith. "
Fuaim eòlach?
Tha mòran againn a ’dol tro amannan duilich an-dràsta, airson grunn adhbharan. Fhad ‘s a tha sinn uile nas mothachail do thrioblaidean dhaoine na bha e a-riamh, tha iomallachd agus eagal beatha glasaidh air còmhradh a dhèanamh tioram beagan. Tha e duilich bruidhinn mu amannan duilich agus uaireannan bidh eagal a ’dol a-steach ga dhèanamh nas fhasa fuireach neo-shoilleir.
Tha mòran againn airson sùil a thoirt air na daoine mun cuairt oirnn, ach an àite sin lorg sinn sinn fhìn mar chom-pàirtiche gun iarraidh ann an geama teanas “an dòchas gu bheil thu ceart gu leòr”. Aig a ’char as miosa, faodaidh seo ballachan a thogail eadhon nas fhaide, leis gu bheil daoine a’ faireachdainn barrachd is barrachd buailteach aodann a shàbhaladh.
Mura h-eil thu cinnteach mu mar as urrainn dhut fìor dheasbad a bhrosnachadh, feuch na 7 molaidhean gu h-ìosal:
Seachain a bhith neo-shoilleir
Ge bith dè a tha thu a ’ciallachadh e,“ ciamar a tha thu? ” faodaidh teacsa a bhith cunnartach a thighinn tarsainn mar rud beag mì-chinnteach. Air cinn fa leth den fhòn, faodaidh e a bhith duilich dha caraid faighinn a-mach an e seo an àm cheart dhaibh fosgladh dha-rìribh.
Feuch ri bhith sònraichte mu na tha thu a ’smaoineachadh:
- "Tha mi gad ionndrainn."
- “Thug seo orm smaoineachadh ort”. Ceangail dealbh, meme, cuimhne meadhanan sòisealta - rud sam bith gus sealltainn gu bheil iad dha-rìribh air d ’inntinn.
- “Chuala mi gun do thachair [XYZ]. A bheil thu airson bruidhinn mu dheidhinn? ”
Tha an faireachdainn an aon rud, ach leigidh e le do charaid nach eil na faclan agad falamh agus gu bheil thu a ’smaoineachadh orra a-mach à gaol seach dleastanas.
Èist, na mol
Nuair a tha dragh oirnn mu chuideigin, is e an instinct againn a bhith ag iarraidh cuideachadh. Ach, le bhith a ’cuir a-mach fhuasglaidhean faodaidh cùisean a bhith eadhon nas miosa ma tha an neach mu thràth air faighinn seachad air.
Ma tha an strì aca ùr, tha coltas ann nach eil iad deiseil airson smaoineachadh mu bhith a ’dèiligeadh ri rudan fhathast. Is dòcha nach eil fuasgladh ann, agus feumaidh iad dìreach smùid a spreadhadh. No dh ’fhaodadh gum bi plana aca mu thràth agus bhiodh iad taingeil do chuideigin beachdan a bhreabadh dheth.
Is e aon de na ceistean as luachmhoire as urrainn dhut faighneachd: “a bheil feum agad air comhairle no a bheil feum agad air fionnarachadh?”
Dèan cinnteach, an dàrna cuid, gu bheil thu a ’dearbhadh faireachdainnean an neach. An àite a bhith a ’dearbhadh gur tu an comhairliche as fheàrr, seall gu bheil thu a’ tuigsinn:
- Tha sin a ’faireachdainn gu math duilich.
- Tha mi cho duilich gu bheil seo a ’tachairt.
- Feumaidh tu a bhith draghail mu dheidhinn…. [Draghan a tha iad air a chuir an cèill]
- Tha e gu math nàdarra a bhith a ’faireachdainn [faireachdainn a chuir iad an cèill] an-dràsta.
- Chan eil mi a ’dol a dh'àite sam bith.
- Tha mi cho toilichte gu bheil thu ag innse dhomh mu dheidhinn seo.
- Tha thu ceart.
Is dòcha gum faic thu seo mar leasaiche-labhairt, agus gu cinnteach faodaidh e a bhith a ’faireachdainn beagan fuar agus clionaigeach an toiseach. Ach, fhad ‘s a tha thu a’ làimhseachadh an neach seo mar charaid agus chan e pròiseact, seallaidh dearbhadh air na faireachdainnean aca gun cluinn thu iad.
Bidh gnìomhan a ’bruidhinn àrd
Dèan am biadh teth. Cuir na flùraichean. Tairgse airson an cù a choiseachd.
Gu tric tha fios againn air na gnìomhan math a tha sinn ag iarraidh ri dhèanamh, ach tha dragh ort mu bhith ionnsaigheach, no cuideachail aig ìre ro-uachdarach. Ach, a ’faighneachd,“ a bheil rud sam bith as urrainn dhomh a dhèanamh gus cuideachadh? ” is ann ainneamh a bheir duine air duine na rudan sin iarraidh.
Cuimhnich gun cuimhnich thu air an neach fa-leth agus an suidheachadh aca. Is dòcha gu bheil cuid de dhaoine a ’cur luach air turas dachaigh gun dàil. Cha dèan cuid.
Gabh diog gus measadh a bheil thu a ’dèanamh seo oir gheibh an neach buannachd dha-rìribh, seach gur e dìreach an gnìomh as motha agus as fheàrr.
Na dèan dìreach teacsa
Gu dearbh, tha dòighean eile ann a bhith an làthair taobh a-muigh teacsadh. Tha gairm fòn nas pearsanta ach dh ’fhaodadh e cuideigin fhàgail a’ faireachdainn mar gum feum iad an tost a lìonadh.
Tha cairtean agus cairtean-puist mar dhòigh aois airson conaltradh a chumail suas agus chan fheum iad freagairt sa bhad. Bidh iad a ’soilleireachadh seòmar, agus cha tèid mothachadh don oidhirp a nì thu gus ceannach, sgrìobhadh agus cur air falbh.
Tha popping timcheall airson cofaidh na dhòigh soilleir eile air sealltainn gur fhiach an neach seo an ùine agad. Ach, a-rithist, lean air adhart le rabhadh. Ma tha cuideigin air a bhith duilich a bhith a ’fuireach air uachdar an obair-taighe no an cumail suas pearsanta, dh’ fhaodadh turas gun cuir e nàire orra. Is dòcha gu bheil thu a ’cuairteachadh air ùine leis fhèin no cadal a bharrachd a tha luachmhor dha-rìribh an-dràsta.
Ma tha thu eòlach air cuideigin gu math agus a ’faireachdainn gun toireadh turas spionnadh dha na spioradan aca, cha bhith brath uair no dhà a’ gortachadh idir! Thoir leat greimean-bìdh; slaod iad a-steach don ghàrradh. Faodaidh seo a bhith na ghluasad beag agus fallain a dh ’ionnsaigh cleachdaidhean fèin-chùraim fallain, a bharrachd air dòs de ùine shòisealta.
Dèan plana
Ma tha tadhal gun spionnadh cus, is dòcha gun cuir cuideam air dòigh rudeigin a dh ’aithghearr. Bheir e ùine dhut an dà chuid ullachadh gu tòcail - agus faodaidh tu a bhith a ’coimhead air adhart ris.
Air ais chun phàirt mu shònrachas: moladh gnìomh sònraichte aig àm a tha air a chuir air dòigh gu garbh. Faodaidh co-dhùnaidhean beaga a bhith duilich do chuideigin a tha air an losgadh no a ’fulang le dragh. Chan fheum seo a bhith bragail no smachdail! Feuch:
- A bheil thu airson am film ùr sin fhaicinn fhad ‘s a tha e fhathast a-muigh?
- Tha mi dìreach air an taigh-fuine ùr as fheàrr a lorg. An urrainn dhomh mo mhealladh?
- Tha dùil gum bi e snog Dihaoine. A bheil thu airson na coin a choiseachd còmhla?
- An urrainn dhomh deoch a thoirt leat an ath sheachdain? Mo chreach!
Na bi dùil ri freagairt
Ma tha an neach seo a ’strì mar a tha thu an amharas, is dòcha gum bi e duilich dhaibh lùth a lorg airson còmhradh a chumail no freagairt“ càin ”a thogail. Gu tric, faodaidh an ciont gun a bhith a ’freagairt a dhèanamh eadhon nas duilghe mar a thèid ùine air adhart.
Na gabh ris a bhith a ’ciallachadh nach eil iad ag iarraidh no a’ cur luach air do chuideachadh - ged nach eil thu airidh air an taing. Mura cluinn thu air ais bho chuideigin a tha faisg ort, is coltaiche gu bheil iad sàmhach taingeil ach tha an inntinn air rudan eile an-dràsta.
Thuirt sin, ma tha dragh ort mu staid inntinn cuideigin, no mura h-eil duine eile as aithne dhut air cluinntinn bhuapa, dèan tuilleadh gus dèanamh cinnteach gu bheil iad sàbhailte agus fallain.
Thoir an aire ort fhèin
Dèan cinnteach nach eil thu gad shìneadh fhèin seachad air do chomas no a ’toirt seachad lùth tòcail nach eil agad an-dràsta. Chan eil a bhith a ’cur feumalachdan cuideigin eile ro do chuid fhèin airson ùine leudaichte fallain dha neach sam bith a tha an sàs ann.
Chan eil seo a ’dol an aghaidh a’ phuing mu dheireadh: tha e barrachd mu bhith a ’coimhead ris an àm a dh’ fhalbh agus an àm ri teachd, agus a ’dèanamh cinnteach gun dèanadh an neach seo an aon rud dhut nan deidheadh na dreuchdan a thionndadh air ais.
Cuideachd, dèan cinnteach nach eil thu a ’putadh do chuideachadh a dh’ ionnsaigh dhaoine eile mar dhòigh air falbh bho na draghan agad fhèin. Bidh gnìomhan math a ’faireachdainn math, ach le bhith gan cleachdadh mar bhuannachd phearsanta geàrr-ùine thig buaidh air a’ cheann thall.
Cha leig thu leas a bhith nad eòlaiche air slàinte inntinn, no an caraid as fheàrr aig cuideigin, gus sùil a thoirt orra. Cha leig thu leas an càradh no na rudan ceart a ràdh. Is dòcha gum bi iad airson na draghan aca a roinn, no is dòcha gum bi iad airson an cumail prìobhaideach.
Is e an rud as cudromaiche gu bheil iad fhathast dèidheil ort, agus gu bheil thu a ’ruighinn a-mach ann an dòigh a bheir cuireadh dhaibh.